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Un viaggio nella medicina
Benvenuti nel mio spazio personale dove condivido gli articoli elaborati nell'arco di 20 anni e pubblicati su siti specializzati o su riviste scientifiche. Ogni articolo è frutto di un minuzioso lavoro di ricerca e spero possa essere da spunto per un personale percorso di apprendimento della medicina e della fitoterapia. Unisciti a me in questa esplorazione e fatti ispirare!
L’obesità è una malattia cronica riconosciuta anche in Italia
📋 Indice Introduzione: l’obesità come questione urgente Obesità come malattia cronica: cosa significa davvero Le conseguenze dell’obesità sulla salute Prevenzione obesità: strategie naturali efficaci Stile di vita e dieta mediterranea contro l’obesità Consiglio dell'Health coach FAQ 1. Introduzione: l’obesità come questione urgente L’obesità non è più soltanto una questione estetica o un semplice eccesso di peso: è diventata un’emergenza sanitaria globale e anche italiana. R
Angelo Siviero
24 ottTempo di lettura: 3 min
Cosa può fare un consulente della salute farmacista per la caduta dei capelli
Chi è il consulente della salute farmacista Quali sono le cause più comuni della caduta dei capelli Come può aiutare un consulente della...
Angelo Siviero
8 ottTempo di lettura: 3 min
Le 7 cose da fare per rinforzare il sistema immunitario
Un sistema immunitario forte è la tua prima difesa contro virus, batteri e agenti esterni. Rafforzarlo non significa solo assumere...
Angelo Siviero
28 setTempo di lettura: 3 min
Piante che aumentano il testosterone e GH : evidenze cliniche e meta-analisi
Indice Introduzione Criteri di selezione della letteratura Principali piante con evidenza di aumento del testosterone Eurycoma longifolia...
Angelo Siviero
18 setTempo di lettura: 4 min
La nuova frontiera dell’anti-aging e longevity
Negli ultimi anni la ricerca sull’ aging e longevity sta vivendo una vera rivoluzione. Non si parla più solo di creme o integratori, ma...
Angelo Siviero
11 setTempo di lettura: 4 min
Uva: benefici, proprietà e usi salutistici
Indice dell’articolo Introduzione: l’uva e la tradizione della vendemmia Uva: valori nutrizionali principali Benefici per la salute...
Angelo Siviero
1 setTempo di lettura: 2 min
Succo di pompelmo e farmaci: interazioni, rischi e consigli pratici
Il succo di pompelmo non è solo una bevanda fresca e salutare: può avere effetti importanti sul metabolismo di numerosi medicinali. Le...
Angelo Siviero
20 agoTempo di lettura: 3 min
Mantenersi giovani con la fitoterapia: il ruolo della proteina Klotho
L’invecchiamento è un processo inevitabile, ma la scienza e la fitoterapia offrono strumenti per rallentarlo. Una delle scoperte più...
Angelo Siviero
16 agoTempo di lettura: 2 min
Dimagrire con le piante officinali: dosi, efficacia e studi scientifici
Dimagrire in modo sano e duraturo con le piante è possibile anche con il supporto di alcune piante officinali, che agiscono su...
Angelo Siviero
9 agoTempo di lettura: 2 min
Esposizione al sole: i rimedi fitoterapici da evitare e da preferire
📌 Pubblicazione su Farmacista33 📅 Data: 2 agosto 2025 🖋 Autore: Angelo Siviero – Farmacista esperto in fitoterapia e galenica 🔗...
Angelo Siviero
2 agoTempo di lettura: 1 min
Strategie naturali e olistiche per aumentare l’energia
Ti senti spesso stanco, privo di motivazione o con l’energia ai minimi storici? Il problema potrebbe non essere solo fisico ma anche...
Angelo Siviero
1 agoTempo di lettura: 3 min
Ovaio Policistico (PCOS): cos'è, sintomi, cause e rimedi naturali
🔎 Indice Cos'è la sindrome dell'ovaio policistico (PCOS) Sintomi e segni clinici Cause e fattori predisponenti PCOS e...
Angelo Siviero
31 lugTempo di lettura: 4 min
Nausea e vomito: cause, rimedi naturali e ruolo dell’Health Coach
La nausea è un sintomo fastidioso, spesso sottovalutato, ma che può compromettere il benessere quotidiano. Le cause possono essere...
Angelo Siviero
30 lugTempo di lettura: 3 min
Sindrome metabolica: cos’è, perché aumenta il rischio cardiovascolare e come prevenirla
La sindrome metabolica è una condizione clinica sempre più diffusa che rappresenta un fattore di rischio importante per infarto, ictus e...
Angelo Siviero
28 lugTempo di lettura: 3 min
Proteina Klotho: cos’è, a cosa serve e come stimolarla con gli alimenti
La proteina Klotho è una molecola chiave legata alla longevità, alla protezione del cervello, dei reni e del cuore. Scoperta nel 1997, ha...
Angelo Siviero
27 lugTempo di lettura: 4 min
Dimagrire in modo sano con un health coach: strategie estive per perdere peso senza diete drastiche
Sei stanco delle solite diete restrittive che ti fanno perdere peso… solo per poi riprenderlo? L’estate è il momento perfetto per...
Angelo Siviero
23 lugTempo di lettura: 3 min
Riso rosso fermentato e livelli di colesterolo: benefici, limiti e interazioni con farmaci e alimenti
Leggi il mio articolo sul riso rosso pubblicato su Farmacista33. Vantaggi e svantaggi del supplement utilizzato per il controllo delle LDL
Angelo Siviero
14 lugTempo di lettura: 1 min
Colpo di calore: come prevenirlo e affrontarlo con il supporto dell’Health Coach
Scopri tutto sui i colpi di calore è leggi gli utili consigli di esperti consulenti sella salute e Health coach professionisti
Angelo Siviero
10 lugTempo di lettura: 3 min
Come prepararsi al meglio per il mare: salute, pelle, integratori e must-have da non dimenticare
L’arrivo dell’estate è il momento perfetto per prendersi cura di sé e godere di una pausa rigenerante al mare. Ma come prepararsi al...
Angelo Siviero
1 lugTempo di lettura: 2 min
Come contrastare il caldo: consigli naturali, alimenti rinfrescanti e rimedi efficaci
❓ FAQ – Domande frequenti su come contrastare il caldo 🔸 Quali sono i cibi migliori da mangiare quando fa molto caldo? I migliori sono...
Angelo Siviero
27 giuTempo di lettura: 3 min
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