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Un viaggio nella medicina
Benvenuti nel mio spazio personale dove condivido gli articoli elaborati nell'arco di 20 anni e pubblicati su siti specializzati o su riviste scientifiche. Ogni articolo è frutto di un minuzioso lavoro di ricerca e spero possa essere da spunto per un personale percorso di apprendimento della medicina e della fitoterapia. Unisciti a me in questa esplorazione e fatti ispirare!


Angelo Siviero
13 dic 2024Tempo di lettura: 2 min
L'impatto sulla salute dei cibi ultra processati
Durante le festività natalizie, è facile lasciarsi andare a dolci, snack e pasti pronti, ma sapevi che molti di questi rientrano nella...
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Angelo Siviero
30 ott 2024Tempo di lettura: 2 min
I 5 colori della salute e i loro benefici
La salute è un concetto complesso, ma una dieta ricca di colori può essere un ottimo punto di partenza. I cinque colori della salute—...
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Angelo Siviero
26 set 2024Tempo di lettura: 2 min
Miele di manuka: caro ma efficace
Il miele di Manuka è un tipo di miele prodotto in Nuova Zelanda e in alcune parti dell'Australia dalle api che impollinano il fiore...
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Angelo Siviero
24 set 2024Tempo di lettura: 6 min
Ritorno a scuola: come rinforzare il sistema immunitario dei bambini
Il ritorno a scuola è un momento emozionante per i bambini, ma con l'inizio delle lezioni arrivano anche i malanni stagionali, come...
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Angelo Siviero
10 set 2024Tempo di lettura: 4 min
Guida completa all'integrazione per aumentare la massa muscolare
Quando si cerca di aumentare la massa muscolare, un allenamento regolare e una dieta adeguata sono fondamentali. Tuttavia, l'integrazione...
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Angelo Siviero
22 ago 2024Tempo di lettura: 2 min
Consigli ed esercizi per migliorare il rapporto con il partner
Migliorare le performance sessuali può essere supportato da una combinazione di esercizi fisici, che migliorano la resistenza, la forza e...
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Angelo Siviero
20 ago 2024Tempo di lettura: 3 min
Covid: aumento dei contagi in Italia
Negli ultimi giorni, l'Italia ha registrato un significativo aumento dei casi di Covid-19, con oltre 18.000 nuovi contagi segnalati solo...
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Angelo Siviero
16 ago 2024Tempo di lettura: 4 min
I potenziali benefici del digiuno intermittente
Il digiuno intermittente è diventato una delle tendenze più popolari nel campo della salute e del benessere, grazie ai suoi potenziali...
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Angelo Siviero
13 ago 2024Tempo di lettura: 5 min
Migliorare la memoria: quali integratori scegliere
Mantenere una buona memoria è fondamentale per la salute del cervello e la funzione cognitiva. Alcuni micronutrienti ed erbe officinali...
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Angelo Siviero
9 ago 2024Tempo di lettura: 4 min
Alimentazione estiva: cibi rinfescanti e benefici per il caldo
Con l’arrivo del caldo estivo, è essenziale adattare la nostra alimentazione per mantenere il benessere e la vitalità. I cibi che...
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Angelo Siviero
8 ago 2024Tempo di lettura: 2 min
Il virus Chandipura: un rischio emergente in india
Il virus Chandipura causa encefalite in India. Prevenzione tramite controllo zanzare e ricerca per cure efficaci sono essenziali.
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Angelo Siviero
5 ago 2024Tempo di lettura: 4 min
Perdita di capelli dopo l'estate: come prevenire il problema
L'estate purtroppo non è amica dei capelli che si stressano col sole e la salsedine. Scopri come prevenire il problema con i rimedi naturali
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Angelo Siviero
1 ago 2024Tempo di lettura: 3 min
Colpo di calore: sintomi, rimedi e consigli per prevenirli
Il colpo di calore è un problema che può capitare con le alte temperature dell'estate. Scopri i sintomi e i rimedi.
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Angelo Siviero
23 lug 2024Tempo di lettura: 2 min
Emorroidi e caldo estivo: consigli per alleviare i sintomi
Scopri come gestire le emorroidi durante il caldo estivo con consigli pratici su idratazione, dieta e rimedi naturali
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Angelo Siviero
11 lug 2024Tempo di lettura: 2 min
Gli esosomi: una nuova frontiera nel combattere l'invecchiamento
Scopri il potenziale anti-invecchiamento degli esosomi. Questi minuscoli messaggeri cellulari possono rigenerare la pelle
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Angelo Siviero
28 giu 2024Tempo di lettura: 3 min
Riso rosso fermentato Giappone: 81 morti
28 giugno 2024, tragedia in Giappone: 81 morti potenzialmente legate al consumo di riso rosso fermentato. Le autorità sospettano un...
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Angelo Siviero
25 giu 2024Tempo di lettura: 3 min
Ruxolitinib, il nuovo farmaco contro la vitiligine sbarca in Italia
La vitiligine è una malattia della pelle caratterizzata dalla perdita di pigmentazione in alcune aree, causando macchie bianche sulla...
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Angelo Siviero
23 mar 2024Tempo di lettura: 1 min
Resveratrolo nella modulazione del sistema immunitario: benefici e azione antiossidante
Il Resveratrolo é un potente polifenolo presente in alcune piante e abbondante nel vino rosso che svolge un ruolo fondamentale nella...
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Angelo Siviero
22 mar 2024Tempo di lettura: 1 min
Micronutrienti e malattie cardiovascolari
L'articolo analizza l'effetto dei micronutrienti sulla salute cardiovascolare
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